صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

فاز الروبيان طن مع شيتاكي الفطر-حساء ميسو

فاز الروبيان طن مع شيتاكي الفطر-حساء ميسو
فاز الروبيان طن مع شيتاكي الفطر-حساء ميسو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل $5.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. فهو مثالي ل الخريف. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. إذا كان لديك صلصة الصويا والماء والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطر شيتاكي القلبية وحساء ميسو, جينجر ميسو باس مخطط في مرق فطر شيتاكي، و حساء الفطر شيتاكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير المرق ، صب الماء المغلي فوق كيس الشاي في قدر كبيرة ؛ حاد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
إزالة وحجز كيس الشاي. يغلى مزيج الشاي.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
3
يضاف الميسو مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
يضاف الفطر ويغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
5
يرفع عن النار ويغطى ويوضع جانبا.
6
لتحضير الحشوة ، اقطع كيس الشاي المحجوز ، واسكب الشاي السائب ؛ ختم ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
7
يمزج الشاي السائب والبصل المفروم والمكونات التالية 8 (البصل المفروم من خلال الثوم) في وعاء متوسط الحجم. العمل مع 1 وون طن المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنعهم من التجفيف) ، ملعقة 1 ملعقة كبيرة خليط الروبيان على نصف كل المجمع. بلل حواف المجمع بالماء ؛ جلب 2 زوايا معاكسة معا. قرصة الحواف معا لختم ، وتشكيل مثلث.
المكونات سوف تحتاج
شاي فضفاضشاي فضفاض
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
جلب خليط الشاي محفوظة ليغلي; إضافة طن فاز, يقلب بلطف, ويطهى 4 دقائق أو حتى طن فاز تطفو إلى الأعلى. مغرفة 5 طن وون 1 كوب مرق في كل من 4 السلطانيات. يقسم الفلفل الحلو وشرائح البصل بالتساوي بين الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة
9
قدميها على الفور.
10
ملاحظة: يمكن استبدال الديك الرومي المطحون بلحم الخنزير المطحون.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. زيند-هامبريشت كالكير بينوت جريس مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 46 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.