غوستينيس مع القتل الدموي تابنادي الطماطم المجففة بالشمس
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? غوستينيس مع القتل الدموي سوندريد الطماطم تابينادي يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 316 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. إذا كان لديك زيتون كالاماتان وخبز العجين المخمر والطماطم المجففة بالشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك الهلبوت المخبوز مع الطماطم المجففة بالشمس وتابينادي الزيتون, ستيك ماري الدموي مع الكرفس + تابينادي الزيتون، و صلصة الطماطم المجففة.
تعليمات
معدات خاصة: واحد 2 1/2-إلى 3 بوصة معدنية شبح على شكل كوكي القاطع
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت تقليم القشور الصلبة من طرفي رغيف الخبز. قطع الرغيف المتبقي إلى شرائح من 1/2 إلى 3/4 بوصة ؛ سيكون لديك ما بين 14 و 16 شريحة. باستخدام قطع الكعكة ، وقطع 1-2 أشباح من كل شريحة من الخبز ، اعتمادا على حجم. احتفظ بالقصاصات لصنع فتات الخبز الطازجة أو الحشو أو بودنغ الخبز.
وضع أشباح على ورقة الخبز انعقدت وفرشاة طفيفة مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. تبلي جميع الشرائح بـ 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
تخبز في الفرن حتى تحمص ، وتقلب في منتصف الطريق ، من 10 إلى 12 دقيقة. توضع جانبا لتبرد.
في حين أن الخبز المحمص ، ووضع الزيتون والبقدونس والطماطم المجففة بالشمس ، زيت النكهة ، نبات الكبر ، المتبقية 1/4 كوب زيت الزيتون ، 2 ملعقة طعام من الماء و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء من الطعام المعالج. نبض حتى مكتنزة ومن ثم عملية حتى معظمها على نحو سلس.
إضافة عصير الليمون والنبض عدة مرات لدمج.
قدميها مع غوستينيس على الجانب بالإضافة إلى أعواد خبز جريسيني إضافية و/أو بسكويت الخبز المسطح.