غراهام التوت البري بارفيتس

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 579 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فتات غراهام المفرقع, الكرتون جلد تتصدر, كامل التوت صلصة التوت البري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوت وكريم بارفيتس مع غراهام كراكر كرامبل, التوت البري - غراهام الكعكات، و التوت البري غراهام الساحات.