غراتين التوت الطازج

التوت الطازج غراتينز هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 275 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من صفار البيض والسكر الناعم وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حبوب ليما الطازجة, فطر مخمور، و جراتين البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.