غراتان القرنبيط

قد يكون غرتن القرنبيط مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 648 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك جوزة الطيب والغرويير والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 154 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان, غراتان القرنبيط، و غراتان القرنبيط لوصفات مماثلة.