غراتان التفاح والكمثرى

قد يكون غرتن التفاح والكمثرى مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وكريمة خفق وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي غراتان الكمثرى والبصل الأحمر, الجوز الاسكواش والكمثرى غراتان، و كل تفاحة لها نجمها وصلصة التفاح والكمثرى.