غراتان البطاطس والفطر
غراتان البطاطس والفطر هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل والملح والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول غراتان البطاطس والفطر, غراتان البطاطس والفطر، و غراتان الفطر والبطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة طاجن ضحل 1 1/2 لتر. تذوب 1 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ويطهى لمدة 6 دقائق.
إزالة من الحرارة. يخفق البيض والحليب والملح والفلفل في وعاء. ضجة في الفطر والبطاطا والجبن.
ضعيها في طاجن واخبزيها لمدة 35 إلى 45 دقيقة.