غراتان البطاطس مع التوت العرعر
غرتن البطاطا مع التوت العرعر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، والتوت العرعر ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول الدجاج مع البيرة والتوت العرعر, سمك السلمون المشوي على وينكراوت مع التوت العرعر، و الراهب مع الملفوف سافوي والتوت العرعر لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة طبق خبز 8 في 12 بوصة مع 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة. في الخلاط ، اهرس 1/4 كوب من المرق مع توت العرعر.
ضعي الخليط في قدر صغير مع مرق 3/4 كوب المتبقي ؛ اتركيه على نار هادئة.
طبقة نصف البطاطا في الطبق وأعلى مع الثوم ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل. ضع 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة.
أضيفي البطاطس المتبقية إلى الطبق ورشي عليها 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل.
يسكب المرق المغلي فوق البطاطس. ضع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة وقم بتغطية الطبق بورق الألمنيوم.
اخبز البطاطس لمدة 20 دقيقة.
انزع ورق الألمنيوم واخبزه لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، تذوب الزبدة المتبقية 1 ملعقة كبيرة ويقلب في فتات الخبز.
رشيها على البطاطس واستمري في الخبز حتى تنضج البطاطس وتصبح فتات الخبز ذهبية اللون ، لمدة 15 دقيقة أطول.