غراتان البطاطس
غراتان البطاطس هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن بارميجيانو ريجيانو وملح الكوشر وجبن جروي أوكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول غراتان دوفينو (غراتان البطاطس), غراتان دوفينوي بنكهة المريمية مع البطاطس والبطاطا الحلوة و، و اثنين-غراتان البطاطا لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرك آمنة اللاحم 11 س 7 بوصة صحن الخبز مع الثوم; تجاهل الثوم. طبق معطف مع الزبدة.
يمزج الحليب و 5 مكونات تالية (من خلال البطاطس) في مقلاة ؛ يغلى المزيج على نار خفيفة. اطبخي 8 دقائق أو حتى تنضج البطاطس تقريبا. ملعقة خليط البطاطا في طبق الخبز المعدة.
تخبز في 375 لمدة 35 دقيقة.
سخن اللاحم. اشوي 3 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا.