صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

عيد الأم المعكرونة العينات

عيد الأم المعكرونة العينات
عيد الأم المعكرونة العينات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 876 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط معكرونة ربطة العنق ومرق الخضار والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا بالفلفل المشوي من الأم ريمي, الغربية المشوية الضلع العينات، و آخر دورة العينات: الجبن الإيطالي ، شرائح الشمر والحمضيات حلقات مع براندي.

تعليمات

1
تسخين وعاء كبير من الماء ليغلي, الملح متحررا ويطهى المعكرونة إلى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
أثناء طهي المعكرونة ، ستحتاج إلى إعداد 3 مقالي صغيرة ومحضر طعام بالقرب منك. قم بإعداد 3 أطباق تقديم تحتوي على نصف رطل من المعكرونة على منضدة بالقرب من الموقد.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
3
في المقلاة الأولى ، تذوب الزبدة بزيت الزيتون على نار متوسطة ، ويضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويعرق من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يضاف المرق والقشر ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
5
إضافة البازلاء, الموسم مع الملح والفلفل والحرارة من خلال, حول 2 الدقائق. يوضع في محضر الطعام ويعالج حتى تتشكل صلصة ناعمة وينقل إلى وعاء ، ويطوى في الريكوتا الطازجة والريحان والنعناع مع ملعقة مطاطية ، ويضبط ملح التوابل. عندما تصبح المعكرونة جاهزة ، أضف مغرفة من ماء المعكرونة أو مرق الدجاج ، إذا لزم الأمر و 1/3 من المعكرونة إلى الوعاء. إرم المعكرونة مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
مغرفةمغرفة
صلصة الخلصلصة الخل
6
في المقلاة الثانية أثناء طهي البازلاء ، أضيفي مرق الدجاج والجزر ومسحوق الكاري والصلصة الحارة والملح والفلفل حسب الرغبة والعسل والزبدة. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
أثناء طهي الجزر ، اطحن الفلفل المحمص إلى عجينة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
8
سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في مقلاة ثالثة على نار متوسطة منخفضة واقلي الثوم والفلفل الأحمر ، أضيفي الفلفل المطحون وتبليه بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. شطف وعاء المعالج والعودة إلى قاعدة لطحن الجزر عندما تكون طرية. عندما يكون الفلفل ساخنا ، أضيفي الخل البلسمي والبقدونس واتركيه ينضج على نار خفيفة. ضجة في سائل الطبخ النشوي أو الأسهم ، كشط صلصة في طبق التقديم ومعطف 1/3 من المعكرونة والجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
يطحن الجزر في عجينة ناعمة وينقل إلى طبق التقديم. صلصة الجزر رقيقة مع السائل النشوي أو الأسهم وإرم مع نصف رطل المتبقية من المعكرونة والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةالخل البلسمي القديمالخل البلسمي القديم283فلفل هابينروصندوق الجزر المطبوخ المجمد أو الجزر الصغيرصندوق الجزر المطبوخ المجمد أو الجزر الصغير10الأوراقريحان طازج ممزق أو تمزيقهريحان طازج ممزق أو تمزيقه680فلفل هابينروالقوس التعادل المعكرونةالقوس التعادل المعكرونة1جبنة بارميزان مبشورةألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)1الخضروات (مثل السبانخ)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1حفنةبقدونس طازج مفرومبقدونس طازج مفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهامالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة الريكوتا الطازجةجبنة الريكوتا الطازجة3القرنفلثوم مفروم أو مبشورثوم مفروم أو مبشور2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز3شرطاتبعض الصلصة الحارةبعض الصلصة الحارة2الخضروات (مثل السبانخ)الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها1حفنةأوراق النعناع ، مفرومة فرما ناعماأوراق النعناع ، مفرومة فرما ناعما1جبنة بارميزان مبشورةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم6قليل من الكوسة المفرومةبارميجيانو ريجيانو المبشور ، حسب الرغبةبارميجيانو ريجيانو المبشور ، حسب الرغبة283فلفل هابينرومربع البازلاء المجمدةمربع البازلاء المجمدة1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمر المجفف المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المجفف المسحوق454فلفل هابينروفلفل أصفر أو أحمر محمص ، مصفى (حوالي 5 إلى 6 فلفل)فلفل أصفر أو أحمر محمص ، مصفى (حوالي 5 إلى 6 فلفل)6قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو الخضار ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرمرق الدجاج أو الخضار ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار