عصير حليب الصويا

قد يكون عصير حليب الصويا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 266 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الموز والقرفة والجليد ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصير الفاكهة والحليب, عصير حليب جوز الهند، و عصير حليب جوز الهند لوصفات مماثلة.