عصير الفراولة واللوز
عصير الفراولة واللوز هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. إذا كان لديك قرفة مطحونة ولوز وتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عصير الفراولة واللوز, عصير الفراولة واللوز، و عصير بروتين الفراولة واللوز.
تعليمات
في الخلاط ، اهرس اللوز بماء جوز الهند والملح حتى يصبح ناعما. صفي حليب اللوز من خلال منخل ناعم. شطف الخلاط.
أضيفي الفراولة إلى الخلاط مع التين ورحيق الصبار والقرفة وحليب اللوز والمهروس.
تصب في كوب طويل القامة وتقدم.