عصير الفراولة والبرتقال

قد يكون عصير الفراولة والبرتقال مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.81 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من الفراولة وعصير البرتقال واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير الفراولة والبرتقال, عصير الفراولة والبرتقال، و عصير الفراولة والبرتقال لوصفات مماثلة.