عصير العنب المسلوق
هل تحتاج إلى مشروب خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي لاكتو أوفو وصديق لبرنامج fodmap؟ يمكن أن يكون عصير العنب المملح وصفة ممتازة يمكنك تجربتها. تصنع هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 230 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و0 جرام من الدهون. مقابل 94 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 17 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك أعواد القرفة، والعنب، والماء، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 37%، هذا الطبق ليس رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عصير التفاح الساخن، عصير التفاح الساخن، وعصير التفاح الساخن.
تعليمات
في قدر كبيرة، يُمزج العنب مع 2 كوب ماء؛ يغلى المزيج مع التحريك المستمر. اضغط من خلال مصفاة. احتفظ بالعصير وتخلص من الجلود والبذور.
صب العصير من خلال طبقة مزدوجة من القماش القطني في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
أضيفي السكر والقرنفل وعود القرفة وجوزة الطيب والماء المتبقي. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات. تخلص من القرنفل وعصي القرفة.