عصير التفاح المتبل الخام
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصير التفاح المتبل الخام. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال واللبن اليوناني والتفاح لذيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول عصير التفاح المتبل, عصير التفاح المتبل، و الفانيليا متبل عصير التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التفاح والقشر والعصير والهيل والقرفة والملح في محضر الطعام ويدور حتى ينضج بسلاسة ، من 3 إلى 5 دقائق ، مع كشط جوانب الوعاء إذا لزم الأمر. (بت من قشر سوف تكون مرئية.)
قسم بين 4 أوعية. أعلى كل خدمة مع وجبة بوظة من اللبن وبعض البقان.