صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة15
مجلة

عصير الأفوكادو الاستوائي

عصير الأفوكادو الاستوائي
عصير الأفوكادو الاستوائية هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 453 سعرة حرارية. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وقد حاول 20 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو والموز وحليب جوز الهند الخفيف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول خدعة لصنع عصير كريميست & عصير استوائي, عصير الاستوائية، و عصير الاستوائية لوصفات مماثلة.