عصيدة الكينوا مع التفاح والقرفة

إذا كان لديك ما يقرب من 40 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون عصيدة الكينوا مع القرفة والتفاح وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 أشخاص وتكلف 1.65 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 11 جرامًا من البروتين، و15 جرامًا من الدهون، وإجمالي 399 سعرة حرارية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الماء والقرفة المطحونة والتفاح وشراب القيقب. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. نالت هذه الوصفة إعجاب 171 من عشاق الطعام والطهاة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 80%. هذه النتيجة ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل إفطار كينوا التفاح والقرفة، وطعم كينوا إفطار التفاح والقرفة، وطعم كينوا إفطار التفاح والقرفة.