عصائر التوت

توت العليق العصائر هو الإفطار الذي يخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللبن والبدائية لها 143 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب عصير التفاح والموز والحليب واللبن الزبادي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 51%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا عصائر التوت, عصائر التوت، و عصائر التوت.