عشاء لحم الخنزير المشوي
يمكن إعداد وصفة عشاء لحم الخنزير المشوي في ساعتين و30 دقيقة تقريبًا. تحتوي الحصة الواحدة على 590 سعرة حرارية و55 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون. مقابل 3.16 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 37% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة شخص واحد. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الكاري ولحم الخنزير المشوي والسكر البني وزيت الكانولان. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 73%. هذه النتيجة قوية. جرب عشاء لحم الخنزير المشوي، ولحم الخنزير المشوي، ولحم الخنزير المشوي الإيطالي لعشاء الأحد للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير، اخلطي الأعشاب والملح ومسحوق الثوم ومسحوق الكاري والفلفل. توضع جانبا 1 ملعقة كبيرة. فرك الخليط المتبقي على المشوي. ضعها في صينية تحميص ضحلة مدهونة.
الجمع بين صلصة الشواء والخردل. ينتشر على الشواء.
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، يُمزج البصل والكرفس والجزر والبطاطس والزيت وخليط الأعشاب المحفوظ؛ إرم جيدا. ترتيب الخضار حول الشواء.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة ساعتين أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة.
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.