صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة86
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
مجلة

عشاء لحم الخنزير المسلوق

عشاء لحم الخنزير المسلوق
عشاء لحم الخنزير المسلوق يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الطبق الرئيسي لديه 412 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه خالية من الغلوتين, منتجات الألبان مجانا, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 2 2.94 لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 80 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ورق الغار وفص الثوم والبهارات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة ممتازة من 98%. حاول طباخ بطيء عشاء مسلوق مع بقايا لحم الخنزير, عشاء مسلوق، و عشاء مسلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي لحم الخنزير والجزر والبطاطس والبصل في فرن هولندي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
ضع ورق الغار والزعتر والفلفل والثوم والبهارات على سمك مزدوج من القماش القطني ؛ إحضار زوايا القماش وربطها بخيط المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
مياه إضافيةمياه إضافية
3
أضف إلى المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضف الماء فقط لتغطية لحم الخنزير والخضروات ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
يضاف الملفوف يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار ؛ استنزاف. تجاهل كيس التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)