صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة74
مجلة

عشاء الليلة: معكرونة مع طماطم أواخر الصيف

عشاء الليلة: معكرونة مع طماطم أواخر الصيف
عشاء الليلة: السباغيتي مع الطماطم أواخر الصيف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الريحان والسباغيتي والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول العشاء الليلة: السباغيتي علاء بوسكايولا (السباغيتي مع صلصة الطماطم والفطر), أكلة أواخر الصيف مع الطماطم المحمصة والذرة والتين، و عشاء الليلة: الصيف بانزانيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي وإعداد وعاء كبير مع الماء المثلج. يسجل نهاية الجذعية من الطماطم مع و " س " ويغرق لهم في الماء المغلي لمدة 10-15 ثانية لتخفيف الجلود (لا تستنزف المياه ، والتي سيتم استخدامها لطهي المعكرونة).
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
نقلها إلى حمام الجليد لتبرد بسرعة ، ثم تنزلق قبالة الجلود ، ديسيد ، وقطع اللحم.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
3
في قدر كبيرة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يلمع ، ثم أضيفي الطماطم. يطهى على نار متوسطة حتى تتكسر الطماطم بشكل ملحوظ وتصبح طرية ، 20-25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ويستمر في الغليان وحدة البصل لينة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في معظم الريحان.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
في غضون ذلك ، اطهي المعكرونة في الماء المغلي حتى تنضج. احجز 1 كوب من ماء طهي المعكرونة قبل التصريف.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
تضاف المعكرونة إلى صلصة الطماطم وتقلب جيدا بالملقط لتتحد. تذوق وضبط التوابل ونقلها إلى أطباق التقديم. يغطى بالريحان المتبقي ورذاذ من زيت الزيتون ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور