صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

عشاء الليلة: مخلل الملفوف والنقانق بابريكاش

عشاء الليلة: مخلل الملفوف والنقانق بابريكاش
عشاء الليلة: مخلل الملفوف والنقانق بابريكاش قد يكون مجرد أوروبا الشرقية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 182 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وبذور الكراوية والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 51 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشاء الليلة: دجاج بابريكاش, عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير سوتيه مع مخلل الملفوف، و العشاء الليلة: كستلاتة دجاج محشوة بلحم الخنزير والجبن ومخلل الملفوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في وعاء حساء ثقيل (فرن هولندي مثالي) ويضاف البصل والثوم والفلفل الحلو. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح البصل طريا جدا ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
إضافة النقانق ويطهى لمدة دقيقة لبدء تقديم الدهون.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
3
أضف الشبت وبذور الكراوية والمرق والماء. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
4
يضاف مخلل الملفوف ويحرك المزيج جيدا. استمر في الغليان ، مغطى ، لمدة 15 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم