صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة66
مجلة

عشاء الليلة: خس بوسطن مع اللوز المحمص والخبز المحمص بالزنجبيل

عشاء الليلة: خس بوسطن مع اللوز المحمص والخبز المحمص بالزنجبيل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العشاء الليلة: خس بوسطن مع اللوز المحمص والخبز المحمص بالزنجبيل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 639 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر خل التوت واللوز المقشور والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز الفرنسي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة خس بوسطن بالأعشاب واللوز المحمص, عشاء الليلة: قلوب الخس مع سيرانو والخبز المحمص المقلي والطماطم، و عشاء الليلة: معكرونة مع بوتارجان ولوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضع اللوز المقطع في مقلاة. يطهى حتى يحمص ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لوز منزلقلوز منزلق
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
دهن الزنجبيل على شرائح الخبز ، ثم ضعه في مقلاة وضعه في الفرن. يطهى لمدة 7 إلى 10 دقائق ، أو حتى تتحول الحواف إلى اللون البني الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
اغسل الخس ، ثم رتب كيفما تشاء على طبق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
5
لباس ، افعل كما يصف الكتاب:" دفقة "من عصير الليمون ، و" رذاذ "من زيت الجوز ، و" اندفاعة " خل التوت.
المكونات سوف تحتاج
حوالي 7 أوقية سكرحوالي 7 أوقية سكر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زيت الجوززيت الجوز