عشاء الليلة: المعكرونة مع الجزر الأبيض ولحم الخنزير المقدد
عشاء الليلة: المعكرونة مع الجزر الأبيض ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 789 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والجزر الأبيض والمعكرونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستان ألاماتريسيانا), عشاء الليلة: المعكرونة مع لحم الخنزير المقدد والذرة ' بيستو، و العشاء الليلة: المعكرونة مع السبانخ والحمص ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء. في هذه الأثناء ، أضيفي لحم الخنزير المقدد المفروم إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد بنيا ، مع التحريك كثيرا ، حوالي 5 دقائق.
إزالة لحم الخنزير المقدد مع ملعقة فترة زمنية محددة والسماح استنزاف على المناشف الورقية زوجين.
اسكب كل شيء ما عدا 2 ملاعق كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد.
تحويل الحرارة إلى متوسطة وإضافة الزبدة إلى مقلاة مع الدهون لحم الخنزير المقدد.
يضاف الجزر الأبيض ويطهى لمدة 12 دقيقة مع التحريك كثيرا. يجب أن تكون بنية خفيفة وعطاء جدا. أطفئ الحرارة.
طهي المعكرونة وفقا للإرشادات الموجودة على الصندوق. عند الانتهاء ، احتفظ بـ 2 كوب من ماء الطهي ثم أضف المعكرونة مباشرة إلى المقلاة مع الجزر الأبيض. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وإضافة حوالي 1 1/2 كوب من الماء الطبخ ، ولحم الخنزير المقدد ، والبصل الأخضر. يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك في كثير من الأحيان.
أضف المزيد من ماء الطهي إذا بدا جافا جدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.