عشاء الليلة: الكينوا مع السلق والفطر

عشاء الليلة: الكينوا مع السلق والفطر هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من فطر الكريميني والسلق السويسري وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق هائل. حاول عشاء الليلة: الحبار مع السلق السويسري, عشاء الليلة: شارد فريتاتا السويسري، و العشاء الليلة: الحمص المشوي ونقانق الضأن مع السلق السويسري لوصفات مماثلة.