عشاء الأحد: كوليبياكا
عشاء الأحد: قد يكون كوليبياكا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1810 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 119 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وملح كوشير وفلفل متصدع وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر عشاء الأحد, عشاء الدجاج الأحد، و عشاء الأحد: بيروجيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن زيت الزيتون في قدر صغير ؛ يضاف البصل المفروم ، 4 ينابيع من الزعتر ويطهى حتى يصبح البصل طريا وبنيا قليلا.
يضاف شرائح الفطر ويطهى حتى يصبح طريا وجافا.
إزالة من الحرارة والاحتياطي.
في مقلاة كبيرة بما يكفي لحمل شرائح السلمون ، ضعي حفنة صغيرة من الشبت والفلفل والثوم ؛ يغطى بالماء البارد ويترك على نار خفيفة.
إضافة شرائح سمك السلمون واحدا تلو الآخر ويطهى حتى شركة فقط (حوالي 1 دقيقة) ثم الوجه ويطهى لمدة 30 ثانية إضافية. ترفع بلطف من المقلاة وتبرد. شريحة البيض المسلوق.
بمجرد أن تبرد جميع المكونات ، سخن الفرن إلى 375° ، ثم قسم عجين الفطير إلى 4 أقسام (ستأتي عجين الفطير المجمد في صفائح). في وسط مكان المعجنات 1/4 من الأرز ، تليها 1/4 من خليط الفطر ، تليها واحدة شرائح البيض المسلوق ، تليها فيليه سمك السلمون واحد. التفاف المعجنات نفخة بلطف حول سمك السلمون ، وختم مع غسل البيض ، ومكان على استعداد الخبز محض. كرر مع المكونات المتبقية.
ضعيها في الفرن واطهيها حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة.
يقدم هذا الطبق مع سلطة خضراء هش والكثير من النبيذ الفوار لشرب نخب أمي.