عسل عشبة دجاج مشوي
إذا 69 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون العسل عشبة الدجاج المشوي هائلة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك دجاج بدون حوصلة ، وأغصان إكليل الجبل ، والملح والفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول العسل والخضروات الجذرية المحمصة بالأعشاب, عشب الدجاج مع زبدة العسل لمدة سنتين، و عشب الدجاج مع زبدة العسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكونات1 دجاجة كاملة بدون حوصلة (3.5 رطل - 4 رطل)1 حفنة صغيرة من أغصان إكليل الجبل الطازجة 1 حفنة صغيرة من أغصان الزعتر الطازجة
قشر من ليمونة صغيرة مقطعة إلى شرائح2 فصوص ثوم 2 بصل كبير مقشر ومقطع إلى شرائح
ملح وفلفل1 / 4 كوب زيت زيتون3 ملعقة كبيرة عسل مقسم1 / 2 كوب نبيذ أبيض1 / 4 كوب مرق دجاج
إكليل الجبل الطازج والزعتر الأغصان للتزيين (اختياري)سوف تحتاج أيضامقلاة تحميص متوسطة الحجم ، سلسلة لدعامة الدجاج ، احباط ، مصفاة شبكة
الوقت الإجمالي: 2 ساعة 30 دقيقة