عجة فيتا مع فتات الخبز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عجة الفيتان مع فتات الخبز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. حاول أومليت فيتان مع فتات الخبز, عجة يونانية مع فيتا، و أومليت لحم الخنزير والجبن الفيتا لوصفات مماثلة.