عجة الشيدر والثوم المعمر والقشدة الحامضة

شيدر ، الثوم المعمر والقشدة الحامضة عجة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك كريم وملح وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كريمة حامضة ، شيدر ، وفطائر البطاطس المعمر, عجة بيض البط مع الكافيار والقشدة الحامضة، و القشدة الحامضة والبسكويت الثوم المعمر.