طماطم مشوية-تورتة روزماري
ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 727 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق المعجنات النفخة وملح الكوشر وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتة الطماطم وجبن الماعز مع إكليل الجبل والماسكاربوني, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: تورتة الطماطم مع قشرة البارميزان وإكليل الجبل، و ستيك روزماري مشوي مع مربى الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطعي الطماطم إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة وضعيها على رف سلكي مبطن بمنشفة ورقية.
اسمحوا الوقوف 20 دقيقة. جفف بالمناشف الورقية.
تتكشف 1 ورقة عجين الفطير على ورقة الخبز مطحون بخفة. رتب شرائح الطماطم في طبقة واحدة على المعجنات. يقلب الجبن معا والمكونات التالية 3 في وعاء صغير.
يرش خليط الجبن فوق الطماطم.
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية). بدوره 1 جانب شواء قبالة; ترك الجانب الآخر مضاءة.
نقل تارت من ورقة الخبز إلى الجانب غير المضاءة من شواء ، وشواء ، مغطاة غطاء شواء ، 20 إلى 22 دقيقة أو حتى المعجنات هو منتفخ والبني الذهبي.