صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة99
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

طماطم مشوية بطيئة لذيذة مع فيليه الأنشوجة

5
4
3
2
1
طماطم مشوية بطيئة لذيذة مع فيليه الأنشوجة

طماطم مشوية بطيئة لذيذة مع فيليه الأنشوجة

قد تكون الطماطم المشوية البطيئة اللذيذة مع فيليه الأنشوجة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 479 سعرة حرارية. ل $5.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك شرائح الأنشوجة ، وأي أعشاب تحبها ، وبومودوري فورنو كون لو أكيوجي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول طماطم مشوية بطيئة لذيذة مع فيليه الأنشوجة, فيليه مشوي ببطء من لحم البقر والريحان البارميزان المايونيز، و كتف لحم الخنزير المشوي البطيء مع مرق التفاح اللذيذ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إنه موسم الطماطم ، لذا اجعله بسيطا أثناء الطهي. لا حاجة لصنع الصلصات الثقيلة مع كل تلك الطماطم الرائعة التي تنفجر بالنكهة-جرب وصفة بسيطة مكونة من 5 مكونات مع الطماطم المحمصة البطيئة والأعشاب وكميات من زيت الزيتون وتعلوها فيليه من الأنشوجة! هذه الوصفة مباشرة من شاطئ لو ماركي ، حيث التهمنا لأول مرة هذا المقبلات اللذيذة في نومانا.في يوم صيفي حار ، نبقي فرن المطبخ قبالة وجعل هذه في فرن حرق الخشب في الهواء الطلق لدينا!الطماطم المحمصة مع الأنشوجة
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
بومودوري آل فورنو كون لو أكيويخدم 44 طماطم مستديرة (نزرع ونستخدم غرابولو لهذا الطبق)حفنة صغيرة من أي أعشاب طازجة تحبها ، مقطعة - نستخدم الأوريجانو ولكن يمكنك أيضا استخدام الريحان والزعتر وما إلى ذلك.ملح وفلفلزيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة 8 شرائح أنشوجة عالية الجودة، (نستخدم الأنشوجة من السردينيا معبأة بالملح) سخن الفرن إلى 150 درجة مئوية أو 280 فهرنهايت
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
3
قطع أعلى 3 قبالة الطماطم وتجاهل أعلى.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4
ضعي الطماطم على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
يرش بسخاء بالملح والفلفل والأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاباسكو المتبلةصلصة تاباسكو المتبلة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
6
رشي كمية وفيرة من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
7
ضعها في الفرن لمدة 4-6 ساعات حسب حجم الطماطم. كل مرة واحدة في حين يمكنك تمرير المطبخ ، شرج الطماطم في العصائر وزيت الزيتون في المقلاة.بمجرد أن تذبل الطماطم قليلا وتبدأ في أن تبدو مجففة بالشمس ، تصبح جاهزة. يجب أن لا تزال تحمل شكلها ولا تصبح الهريسة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
أخرجيها من الفرن ، ضعي كل طماطم مع فيليه الأنشوجة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
9
قدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة مع زيت الزيتون من صينية الخبز ممزوجة فوقها.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية

المكونات

8فيليه الأنشوجة عالية الجودة، (نستخدم الأنشوجة من ساردينيا معبأة بالملح)فيليه الأنشوجة عالية الجودة، (نستخدم الأنشوجة من ساردينيا معبأة بالملح)2الروبيان والأوردةنوعية جيدة زيت الزيتون البكر الممتازنوعية جيدة زيت الزيتون البكر الممتاز2الروبيان والأوردةالطماطم المحمصة مع الأنشوجةالطماطم المحمصة مع الأنشوجة1حفنة صغيرةأي أعشاب طازجة تحبها ، مفرومة-نستخدم الأوريجانو ولكن يمكنك أيضا استخدام الريحان والزعتر وما إلى ذلكأي أعشاب طازجة تحبها ، مفرومة-نستخدم الأوريجانو ولكن يمكنك أيضا استخدام الريحان والزعتر وما إلى ذلك2الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل2الروبيان والأوردةفي يوم صيفي حار ، نبقي فرن المطبخ قبالة وجعل هذه في فرن حرق الخشب في الهواء الطلق لدينافي يوم صيفي حار ، نبقي فرن المطبخ قبالة وجعل هذه في فرن حرق الخشب في الهواء الطلق لدينا2الروبيان والأوردةبمجرد أن تذبل الطماطم قليلا وتبدأ في أن تبدو مجففة بالشمس ، تصبح جاهزة. يجب أن لا تزال تحمل شكلها ولا تصبح الهريسةبمجرد أن تذبل الطماطم قليلا وتبدأ في أن تبدو مجففة بالشمس ، تصبح جاهزة. يجب أن لا تزال تحمل شكلها ولا تصبح الهريسة4طماطم مستديرة (نزرع ونستخدم غرابولو لهذا الطبق)طماطم مستديرة (نزرع ونستخدم غرابولو لهذا الطبق)2الروبيان والأوردةقطع أعلى 3 قبالة الطماطم وتجاهل أعلىقطع أعلى 3 قبالة الطماطم وتجاهل أعلى2الروبيان والأوردةبومودوري فورنو كون لو أكسيوبومودوري فورنو كون لو أكسيو2الروبيان والأوردةأخرجيها من الفرن ، ضعي كل طماطم مع فيليه الأنشوجة بالكامل. قدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة مع زيت الزيتون من صينية الخبز ممزوجة فوقهاأخرجيها من الفرن ، ضعي كل طماطم مع فيليه الأنشوجة بالكامل. قدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة مع زيت الزيتون من صينية الخبز ممزوجة فوقها
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا