طماطم حريصا محمصة مع الكسكس

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لصندوق وصفتك, قد تكون طماطم حريصا المحمصة مع الكسكس وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 623 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 205 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الكسكس, حزمة البقدونس, زيت زيتونو و زبادي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: روبيان حريصا مع الكسكس والطماطم والنعناع, الكسكس مع الخضار المحمصة ، سجق الدجاج ، والهريسة، و قرنبيط مشوي وسلطة كسكس إسرائيلية مع الهريسة-الحلوم المتبل.