طماطم الذرة تنهار
هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فتات الخبز والثوم والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة الطماطم تنهار, فطيرة الطماطم تنهار، و طماطم حارة تنهار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش طاجن ضحل 2 لتر برذاذ الطهي.
في وعاء متوسط ، اخلطي فتات الخبز والشوفان والجبن والأوريغانو.
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات أو شوكة ، حتى يصبح الخليط متفتت. توضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم المفرومة والذرة والطماطم الكمثرى والثوم والريحان. ملعقة في طبق خزفي. في وعاء صغير ، مزيج النبيذ والعسل.
يرش بالتساوي مع تحتل المرتبة الاولى.
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى تحتل المرتبة الاولى هو احمر طفيفة وخليط الخضار هو شمبانيا.