صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص24
نقاط الصحة7
مجلة

طماطم البرقوق المحمصة بالفرن

طماطم البرقوق المحمصة بالفرن
الطماطم البرقوق المحمص بالفرن هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. وصفات مماثلة تشمل بروشيتا مع إكليل الجبل والطماطم البرقوق المحمص ، ريكوتان وبروسسيوتو, طماطم مشوية بالفرن، و طماطم مشوية بالفرن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. رش ورقة الخبز كبيرة انعقدت مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
إزالة البذور والعصائر من نصفين الطماطم. ترتيب نصفين الطماطم ، وقطع الجانب حتى ، على ورقة أعدت ؛ يرش بخفة مع الملح والفلفل ، ثم رذاذ مع النفط. الطماطم المشوية حتى متفحمة قليلا والعطاء ، حوالي 50 دقيقة. بارد تماما على ورقة. ملعقة المطلوب ملء في كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم