طبقات الخرشوف والسبانخ وجبن الماعز

قد تكون طبقات الخرشوف والسبانخ وجبن الماعز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 48 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف وأعشاب بروفانس والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شرائح لحم الخرشوف وجبن الماعز, طبقات الخرشوف وجبن الماعز، و طبقات الخرشوف وجبن الماعز لوصفات مماثلة.