طبق خضار مشوي
قد يكون طبق الخضار المشوي مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 152 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والخل البلسمي والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل طبق خضار مشوي, طبق خضار مشوي، و طبق خضار صيفي مشوي.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي المكونات السبعة الأولى.
ضع 3 ملاعق كبيرة من التتبيلة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
أضف الخضار ؛ ختم كيس وتحول إلى معطف. نقع 1-1 / 2 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
انقل الخضار إلى شبكة شواء ؛ ضع الشبكة على رف الشواء. شواء الخضار ، مغطاة ، على نار متوسطة الحرارة 8-12 دقيقة أو حتى هش-العطاء ، وتحول في بعض الأحيان.
ضع الخضار على طبق تقديم كبير.
رذاذ مع ماء مالح المتبقية.