صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

طبخ الكتاب: كباب الحلبي مع متبل البطاطس

5
4
3
2
1
طبخ الكتاب: كباب الحلبي مع متبل البطاطس

طبخ الكتاب: كباب الحلبي مع متبل البطاطس

طبخ الكتاب: قد يكون الكباب على طريقة الحلبي مع البطاطس الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 818 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبادي والفلفل الحلو والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: كباب لحم الضأن المطحون مع الفلفل الحار التركي, طهي الكتاب: الكباب الضأن مع الرمان والكمون الصقيل، و طهي الكتاب: الفطائر على غرار العشاء.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في وعاء. اعجن في الوعاء لمدة 10 دقائق حتى يشبه العجين اللزج.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
شكلي الكباب على أسياخ معدنية مسطحة ، باستخدام حوالي 3 ملاعق كبيرة لكل منهما ، لتشكيل اللحم حول الطرف العلوي من السيخ. تجميد لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ معدنيةأسياخ معدنية
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
قم ببناء نار ساخنة في شواية خارجية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
أخرج الكباب من الفريزر. يشوى لمدة 6-8 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
لتحضير المعبل: اطهي البطاطس في قدر كبيرة من الماء المملح قليلا على نار متوسطة حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
6
استنزاف ونقل إلى وعاء. تهرس البطاطس بخشونة مع جلودها.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
يضاف عصير الليمون والطحينة واللبن والكمون. الموسم ويرش مع بذور القنب.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بذور القنببذور القنب
الطحينةالطحينة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
8
حرك اللحم عن الأسياخ وقدمه مع متبل البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة

المكونات

2لارجيسخبز البطاطس ، مقشر ولكن غير مقشرخبز البطاطس ، مقشر ولكن غير مقشر1أوريو محشو مزدوجالنعناع المجففالنعناع المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون5101 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الضأن المطحون ناعمالحم الضأن المطحون ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور القنببذور القنب33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب جبن موزاريلا مفروم ناعماكوب جبن موزاريلا مفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفطر المفروم ناعماالفطر المفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالصنوبر المفروم خشناالصنوبر المفروم خشنا1صغيرالفلفل الأحمر ، المصنف والمفروم ناعماالفلفل الأحمر ، المصنف والمفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة4الروبيان والأوردةملح البحر والفلفل الطازج المطحونملح البحر والفلفل الطازج المطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالطحينةالطحينة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم خشناالجوز المفروم خشنا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا