صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

طبخ الكتاب: كباب الحلبي مع متبل البطاطس

طبخ الكتاب: كباب الحلبي مع متبل البطاطس
طبخ الكتاب: قد يكون الكباب على طريقة الحلبي مع البطاطس الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 818 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبادي والفلفل الحلو والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: كباب لحم الضأن المطحون مع الفلفل الحار التركي, طهي الكتاب: الكباب الضأن مع الرمان والكمون الصقيل، و طهي الكتاب: الفطائر على غرار العشاء.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في وعاء. اعجن في الوعاء لمدة 10 دقائق حتى يشبه العجين اللزج.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
شكلي الكباب على أسياخ معدنية مسطحة ، باستخدام حوالي 3 ملاعق كبيرة لكل منهما ، لتشكيل اللحم حول الطرف العلوي من السيخ. تجميد لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ معدنيةأسياخ معدنية
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
قم ببناء نار ساخنة في شواية خارجية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
أخرج الكباب من الفريزر. يشوى لمدة 6-8 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
لتحضير المعبل: اطهي البطاطس في قدر كبيرة من الماء المملح قليلا على نار متوسطة حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
استنزاف ونقل إلى وعاء. تهرس البطاطس بخشونة مع جلودها.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
يضاف عصير الليمون والطحينة واللبن والكمون. الموسم ويرش مع بذور القنب.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بذور القنببذور القنب
الطحينةالطحينة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
8
حرك اللحم عن الأسياخ وقدمه مع متبل البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة