صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

طبخ الأرز بودنغ الأرز

طبخ الأرز بودنغ الأرز
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? طبخ الأرز يمكن أن يكون بودنغ الأرز وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر وحليب خالي الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء أرز بودنغ, طباخ بطيء بودنغ أرز بالشوكولاتة، و بودنغ أرز بالكراميل بطيء الطهي.

تعليمات

1
ضعي 5 1/2 كوب من الحليب الخالي من الدسم والأرز والسكر والقرفة في قدر الأرز ؛ يقلب المزيج. يغطى ويطهى لمدة دورة واحدة في طباخ الأرز حتى يصبح الأرز طريا ودسما ، لمدة 20 دقيقة. ضجة في ما تبقى من 2 1/2 كوب حليب. السماح لتبرد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ الأرزطباخ الأرز

المعدات