طباخ بطيء عسل ديجون دجاج فوق معكرونة بالثوم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج ديجون بالعسل البطيء على باستان الثوم. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 572 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملح الثوم وزيت الزيتون البكر الممتاز ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1217 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول 365 يوما من الطهي البطيء: للطباخ البطيء عسل دجاج ديجون والفطر, دجاج طباخ بطيء بالثوم والديجون، و طباخ بطيء عسل الليمون وعشاء دجاج ديجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الدجاج في وعاء من الفخار.
يرش توابل الرانش على الدجاج مع الخردل والعسل ومرق الدجاج والزعتر. يحرك المزيج بملعقة ، ويغطى الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو على ارتفاع لمدة 4-5 ساعات.
أخرج الدجاج من وعاء الفخار وصفي المرق من خلال منخل ناعم لإزالة الدهون.
ضع الدجاج والمرق مرة أخرى في وعاء من الفخار.
أضف 2 ملاعق كبيرة من الخردل و 2 ملاعق كبيرة من العسل. يقلب ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
سخني الزيت والثوم في قدر كبير على نار متوسطة.
تضاف المعكرونة مع التحريك حتى تتحد. الموسم مع ملح الثوم. للتقديم ، ضعي المعكرونة على طبق ثم ضعي الدجاج فوقها. ملعقة مرق / صلصة فوق القمة.