طاجن هليون الدجاج بالجبن
قد يكون طاجن الهليون الدجاج الجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. وجد 106 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من الهليون - نهايات صعبة قطعت والرماح بالعرض, صدر دجاج, مزيج جبن شيدر-مونتيري جاك, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل طاجن الهليون الجبني, طاجن الهليون والبطاطس بالجبن، و طاجن نودلز الهليون ولحم الخنزير الغني والجبن.
تعليمات
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي. ضجة في المعكرونة القوس التعادل والعودة إلى الغليان. يطهى بدون غطاء ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا قليلا ، حوالي 12 دقيقة.
ضع الهليون في مقلاة كبيرة بها حوالي 1 بوصة من الماء.
ضعيها على نار متوسطة واتركيها حتى الغليان وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة. يغطى المقلاة ويطهى حتى تصبح قطع الهليون خضراء زاهية وطرية ، حوالي 8 دقائق ؛ يصفى جيدا ويترك جانبا.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
رش طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة برذاذ الطهي.
اخفقي كريمة حساء الهليون مع الحليب في وعاء حتى تصبح ناعمة.
انشر المعكرونة المطبوخة على قاع طبق الخبز.
يسكب حوالي 1/4 من خليط الحساء فوق المعكرونة مع التحريك برفق لتغليف المعكرونة بالحساء.
ضعي شرائح صدور الدجاج فوق المعكرونة.
انشر الهليون فوق شرائح الدجاج.
صب خليط الحساء المتبقي بالتساوي على طبق خزفي ، والتأكد من أنها تتسرب من خلال إلى الجزء السفلي من الطبق. أعلى طبق خزفي مع جبن شيدر تمزيقه-مونتيري جاك الجبن.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الكسرولة ساخنة وتتصدر الجبن وتحمر ، حوالي 35 دقيقة.