طاجن صيني مفروم
قد يكون طاجن اللحم المفروم الصيني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 498 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة تشاو مين, ماء, الفلفل المطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي طاجن لحم بقري مفروم على الطريقة المنزلية, طاجن معكرونة اللحم المفروم، و جنوب غرب اللحم المفروم طاجن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة بقليل من الشحوم.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى اللحم ويقلب في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يصفى ويتخلص من الشحوم.
يقلب اللحم البقري وحساء الفطر وحساء الكرفس وكستناء الماء والكرفس والماء وجبن مونتيري جاك واللوز والفطر وصلصة الصويا والفلفل الأسود معا في طبق الخبز المحضر. تغطية الطبق مع رقائق الألومنيوم.
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة.
انزع ورق الألمنيوم ورش نودلز تشاو مين فوق الجزء العلوي من الكسرولة. استمر في الخبز حتى يتحول لون الكسرولة إلى اللون البني حول الحواف ، حوالي 30 دقيقة أخرى.