طاجن دجاج بالكاري-بروكلي

يتطلب طاجن الدجاج والقرنبيط بالكاري حولها 58 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف Serving 3.1 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 60 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 538 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مايونيز وصدور دجاج وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي طاجن دجاج بالكاري والبروكلي, طاجن الدجاج والأرز بالكاري، و طاجن الدجاج بالكاري والحصى.