صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن الملفوف

طاجن الملفوف
قد يكون طاجن الملفوف مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 280 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من Food.com لديها 55 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك البصل والزبدة وكريمة حساء الفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الملفوف لفة خزفي-لفائف الملفوف يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لجعل ، لماذا التضحية تلك النكهة, طاجن لحم البقر الملفوف (لفائف الملفوف كسول) - خالية من الألبان، و طاجن الملفوف السهل-طعمه مثل لفائف الملفوف.