طاجن العدس والخضروات المختلطة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طبق العدس والخضروات المختلطة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 217 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي وحساء الفطر الذهبي المكثف والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طاجن خضار مختلط, طاجن خضار مختلط، و طاجن خضار مختلط لوصفات مماثلة.