طاجن التورتيلا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن التورتيلا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من دقيق التورتيلا والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن التورتيلا, طاجن تورتيلا تكس مكس، و طاجن دجاج التورتيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F ف. يطهى اللحم البقري والبصل في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى. ضجة في الماء الساخن ، السالسا ، الحليب ، المعكرونة غير المطبوخة والصلصة
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة.
انتشار 2 كوب خليط لحم البقر في طبق الخبز مستطيلة غير مدهون, 11/7/1 1/2 بوصة, أو الضحلة 2-الكوارت خزفي; أعلى مع 6 نصفين التورتيا و 3/4 الجبن كوب.
انتشار مع 2 كوب خليط لحم البقر; أعلى مع نصفين التورتيا المتبقية. أعلى مع ما تبقى من خليط لحم البقر والجبن.
اخبزيها بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة الساخنة.