طاجن البطاطا الحلوة الجنوبي السهل
من السهل جنوب البطاطا الحلوة خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من السكر البني ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والبطاطا الحلوة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن البطاطا الحلوة الجنوبية, طاجن البطاطا الحلوة ساوثرن كومفورت، و طاجن بطاطا حلوة سهل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خزفي مقاس 9 * 13 بوصة.
إرم البطاطا الحلوة مع السكر البني في وعاء حتى المغلفة; ترتيب في طبق خزفي استعداد. أعلى البطاطا الحلوة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج البطاطا الحلوة وتحمر أعشاب من الفصيلة الخبازية ، لمدة 35 دقيقة.