طاجن البطاطا الحلوة
طاجن البطاطا الحلوة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. فهو مثالي ل عيد الشكر. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم ، مقبلات: البقان ، بديل البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), طاجن البطاطا الحلوة، و طاجن البطاطا الحلوة.
تعليمات
البطاطا الميكروويف 1 بوصة وبصرف النظر على المناشف الورقية في ارتفاع 12 دقيقة أو حتى القيام به, تحول وإعادة ترتيب بعد 5 الدقائق; بارد, قشر, والهريس.
يقلب معا البطاطا والتالي 7 المكونات; ملعقة في الضحلة 2-الكوارت خزفي المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 30 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
* 2 (14 1/2 اوقية (الاونصة) علب البطاطا الحلوة المهروسة قد تكون بديلا.