صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صوص الشوكولاتة والبرتقال

صوص الشوكولاتة والبرتقال
إذا 93 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون البوظة صلصة الشوكولاته والبرتقال مذهلة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زبادي الفانيليا, نصف ونصف, جراند مارنييه, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سوندا الزبيب مع صلصة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, البوظة الأناناس بالكراميل مع صلصة الشوكولاته وجوز الهند، و ميني شوكولاتة بوندت كيك سوندا مع صلصة الفودج الساخنة محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الحليب ونصف ونصف في قدر ثقيل على نار متوسطة عالية إلى 180 أو حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحواف (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
ترفع عن النار ؛ تضاف الزبدة والشوكولاتة مع التحريك حتى تصبح ناعمة. ضجة في القشرة والعصير والمسكرات.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
(من كرتون)(من كرتون)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يقدم الصلصة مع الزبادي المجمد.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة