صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 9 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صني الحلو وحار الإفطار السجق

صني الحلو وحار الإفطار السجق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب نقانق الإفطار الحلوة والحارة من صني. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. مزيج من السكر البني وزيت الزيتون والظرف المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 9 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مشمس الحلو ' ن حار الفشار, مشمس الحلو وحار الكورية شواء، و طاجن إفطار حار مع سجق أندويل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يمزج السكر البني ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والفلفل الأحمر المسحوق وبذور الشمر والفلفل الحلو و 1 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
نقطع اللحم إلى قطع ونضيفه إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
رش التوابل بالتساوي على الجزء العلوي ثم بيدك مزيج بلطف لحوم البقر حتى يتم توزيع التوابل بالتساوي. قسم الخليط إلى 8 أجزاء متساوية ولفه برفق إلى كرات.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
وضع مرة أخرى في وعاء وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
أخرج النقانق من الثلاجة وضع كل كرة واحدة تلو الأخرى بين 2 ورقة من ورق البرشمان. باستخدام مدقة اللحم ، قم بتسوية كرات النقانق إلى فطائر بسمك 1/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
6
في مقلاة كبيرة أو صينية على نار متوسطة عالية ، أضيفي زيت الزيتون واطهي فطائر النقانق على دفعات. احرق على جانب واحد حتى بالكراميل والذهبي في الأسفل ، حوالي 2 دقيقة ، ثم اقلب لطهي دقيقة واحدة فقط على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
فطائر السجقفطائر السجق
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح