صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

صلصة مارينارا سريعة

صلصة مارينارا سريعة
قد تكون صلصة مارينارا السريعة مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 10 والتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك طماطم معلبة وريحان وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة مارينارا سريعة, صلصة مارينارا سريعة لجميع الأغراض، و صلصة طماطم ريحان مارينارا سريعة وسهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك باستمرار ، حوالي 1 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
3
إضافة معجون الطماطم ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
4
يضاف الطماطم المسحوقة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. ضجة في الريحان.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة